Helderheid in je hoofd – rust in je lijf
Als psycholoog én coach begeleid ik de huidige generatie twintigers en dertigers die worstelen met vragen rondom hun identiteit en psychisch welzijn.
Er zijn onnodig veel Millennials die het gevoel hebben dat ze niet alles uit het leven halen, en dat vind ik eeuwig zonde. Veelal heeft dit te maken met een hoge druk om te presteren en te voldoen aan hoge verwachtingen, zowel op professioneel als persoonlijk vlak. Ambities zijn goed om te hebben – maar zijn het wel jouw ambities? Als je een leven leeft dat niet voor jou is weggelegd, dan ga je dat merken. Zowel fysiek als mentaal.
Als psycholoog en coach help ik Millennials met vragen als:
Wie ben ik en wat wil ik?
Wat is belangrijk voor mij en waar wil ik de komende tijd prioriteit aan geven?
Hoe kom ik uit de ‘sleur’ waar ik momenteel inzit en hoe pak ik weer de regie over mijn leven?
Welke belemmeringen staan mijn groei in de weg en hoe ga ik daarmee om?
Hoe zorg ik ervoor dat activiteiten niet meer als ‘moeten’ voelen, maar als ‘willen’?
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
Hoe ga ik om met mijn onzekerheden?
Waarom moet ik alles perfect doen van mijzelf?
Hoe ga ik om met stress?
Hoe ga ik om met vermoeidheid en overprikkeling?
Hoe ga ik om met sombere gevoelens?
Wat doe ik wanneer paniek of angst mij in de weg staat om het leven te leiden dat ik voor ogen heb?
Hoe zorg ik ervoor dat ik mijzelf niet meer vergelijk met anderen?
Wat brengt de passie en plezier terug in mijn leven?
En nog veel meer...
Buitengewoon veel Millennials worstelen met vragen over identiteit en psychisch welzijn.
Voor velen voelt het leven als varen zonder kompas – en dat knaagt niet alleen, maar brengt na verloop van tijd ook de nodige klachten met zich mee.
Als je met mij werkt heb je in korte tijd voor jezelf duidelijk welke gedachten en overtuigingen jou in de weg staan om het leven te leiden dat je verdient. Niet meer blijven hangen in eeuwige twijfel, maar je durft te kiezen wat voor jou het leven de moeite waard maakt. Uit je hoofd en gaan doen.
Na mijn traject zit je niet meer vast in een sleur waarin jouw leven door omstandigheden geregisseerd wordt, maar ga je zelf actief aan de slag gaan met datgene wat jou gelukkig maakt. Je pakt zelf de regie.
Het resultaat? Helderheid in je hoofd – rust in je lijf.
Waarom Curev Coaching?
Bij Curev Coaching tref je met mij geen dertien-in-een-dozijn coach.
Psycholoog & coach
Behalve ervaringsdeskundige op het gebied van Millennialvragen ben ik gecertificeerd coach, aangesloten bij de beroepsvereniging voor coaches (NOBCO) én universitair geschoold psycholoog op het gebied van de Klinische en Gezondheidspsychologie.
Ervaring in de praktijk
Jarenlang heb ik volwassenen, en veelal Millenials, geholpen met allerlei vragen rondom psyche en identiteit. Niet alleen weet ik exact waar Millennials veelal tegenaan lopen – ik ben als gedragsdeskundige ook geschoold in het actief onderzoeken en bijsturen van negatieve en belemmerende gedachten.
Gespecialiseerd in Millennials:
Al mijn ervaring, kennis en kunde heb ik gebruikt om mijn trajecten te voorzien van een uniek werkboek met ruim 100 pagina’s aan diepgaande vragen, oefeningen en opdrachten speciaal ontwikkeld voor Millennials. Hierbij krijg je ook toegang tot video’s met extra uitleg, zodat je ook naast de gesprekken zelfstandig aan de slag kan gaan. Je kan op korte termijn al aan de slag!
Hoe ik jou kan helpen
Gratis e-book (+ video)
Dit e-book is voor de Millennials waar stress, angsten, onzekerheden en somberheid de overhand neemt of dreigt te nemen. Pak nu de grip op je gedachten terug.
Online workshop
De online workshop "Mentaal Meesterschap" is speciaal ontworpen voor Millennials in Nederland die worstelen met hun psychische gezondheid, zoals bijvoorbeeld onzekerheid, (faal)angst, somberheid en paniek.
1-op-1 traject
Mijn 1-op-1 trajecten zijn op maat gemaakte begeleidingssessies, specifiek gericht op Millennials die het gevoel hebben niet alles uit het leven te halen. Samen werken we aan het aanpakken van jouw uitdagingen en het transformeren van jouw mindset om over te gaan tot dingen doen.
Over Aleksandar Curev
Na mijn studie aan de Universiteit Utrecht tot psycholoog in de Klinische Psychologie, heb ik jarenlang als behandelaar gewerkt in de geestelijke gezondheidszorg. Het viel mij op dat een groot deel van mijn cliënten twintigers en dertigers waren, en dat hulpvragen voornamelijk te maken hadden met het thema 'identiteit'. Vragen als 'Wat wil ik eigenlijk?', of "Waar word ik blij van?" kwamen tijdens mijn werk dagelijks aan bod. Het te lang negeren van eigen behoeftes hadden voor velen geleid tot psychische problemen, waaronder bijvoorbeeld angstklachten, somberheidsklachten en burn-out. In 2021 heb ik besloten om deze groep de aandacht te geven die ze verdienen – en dat kon alleen door het openen van het eigen praktijk. Het ontstaan van Curev Coaching was een feit – en tegelijkertijd de beste keus die ik ooit heb kunnen maken.
Mijn missie voor de komende 10 jaar is om zoveel mogelijk Millennials te begeleiden naar een leven dat écht bij hen past.
