Krijg grip op je paniek en maak ruimte voor wie je écht bent

Ik begeleid je in het begrijpen, beheersen en overwinnen van angst en paniek. 

Wanneer paniek je leven beheerst...

Een plotselinge golf van angst die je volledig overvalt. Je hart bonkt, je adem stokt, en je denkt: "Wat als ik flauwval? Wat als ik de controle verlies?"

Als je dit herkent, weet je hoe verstikkend paniek kan zijn. Het beïnvloedt niet alleen hoe je je voelt, maar ook hoe je leeft. Misschien merk je dat je situaties gaat vermijden, steeds vaker ‘nee’ zegt tegen sociale activiteiten of je onbegrepen voelt door de mensen om je heen. Het lijkt alsof paniek je leven steeds kleiner maakt – en dat wil je doorbreken.

Veel van mijn klanten ervaren:

De angst voor paniekaanvallen en het gevoel de controle volledig kwijt te zijn.
Vermijden van situaties, waardoor hun wereld steeds kleiner wordt.
Angst voor het ergste – bang om gek te worden, de controle te verliezen of zelfs dood te gaan.
Schaamte en eenzaamheid – het gevoel dat niemand écht begrijpt hoe het is.
De vrees dat dit nooit overgaat en dat ze voor altijd gevangen zitten in angst.

Ik begrijp hoe hardnekkig paniek kan zijn. Maar ik weet ook dat je hieruit kunt breken.

Gedachten gevoelens gedrag

Buitengewoon veel volwassenen worstelen met hun paniekklachten.

Wist je dat in Nederland maar liefst 3,7% van de mannen en 7,5% van de vrouwen weleens een paniekstoornis heeft meegemaakt?

Als je blijft leven volgens de regels van je angst, wordt je wereld steeds kleiner. De plekken waar je je nog veilig voelt, nemen af. De dingen die je ooit zonder na te denken deed, worden steeds ingewikkelder. En misschien merk je nu al dat je leven niet meer voelt als jouw eigen leven, maar als iets wat wordt gestuurd door angst.

Pak de regie over je leven terug

Bij Curev Coaching help ik je om niet langer een slaaf van je angst te zijn. We doorbreken samen de cirkel van paniek en onzekerheid. Mijn trajecten zijn praktisch, diepgaand en gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methoden.

Wat je kunt verwachten:

Begrijpen waar je paniek vandaan komt en hoe je deze kunt controleren.
Weer met vertrouwen sociale en werkgerelateerde situaties aangaan.
Rust in je hoofd en vertrouwen in je lichaam ervaren.
Een leven leiden waarin paniek jou niet langer tegenhoudt.

Waarom Curev Coaching?

Bij Curev Coaching tref je met mij geen dertien-in-een-dozijn coach.

  • Psycholoog & coach

    Behalve ervaringsdeskundige op het gebied van angstklachten ben ik universitair geschoold psycholoog op het gebied van de Klinische en Gezondheidspsychologie. Daarnaast ben ik gecertificeerd coach, aangesloten bij de beroepsvereniging voor coaches (NOBCO).

  • Ervaring in de praktijk

    Jarenlang heb ik volwassenen geholpen met allerlei vragen rondom angst en paniek. Niet alleen weet ik exact waar men veelal tegenaan loopt – ik ben als gedragsdeskundige ook geschoold in het actief onderzoeken en bijsturen van negatieve en belemmerende gedachten. 

  • Gespecialiseerd in angst en paniek

    Al mijn ervaring, kennis en kunde heb ik gebruikt om mijn trajecten te voorzien van een uniek werkboek met ruim 100 pagina’s aan diepgaande vragen, oefeningen en opdrachten speciaal ontwikkeld voor volwassenen met paniekklachten. Je kan op korte termijn al zelfstandig aan de slag!

Chris Bruens, 32

“Ik was op zoek naar een professionele coach die ook écht bekwaam is in het coachen. Er zijn inmiddels zo ontzettend veel coaches, dat het lastig is om iemand te vinden die je echt verder kan helpen. Na lang zoeken heb ik voor Aleksandar gekozen en daar heb ik geen moment spijt van gehad! In korte tijd heb ik meer bereikt dan ik ooit had verwacht. Als je op zoek bent naar een topcoach, dan ben je bij Aleksandar bij het juiste adres!”

Hoe ik jou kan helpen

gratis e-book

Gratis e-book (+ video)

Dit e-book is voor de mensen waar stress, angst, onzekerheid en paniek de overhand neemt of dreigt te nemen. Pak nu de grip op je leven terug.

online workshop

Online workshop

De online workshop "Mentaal Meesterschap" is speciaal ontworpen voor volwassenen die worstelen met paniekaanvallen.

verschil coach en psycholoog

Online 1-op-1 sessies

Mijn 1-op-1 sessies zijn op maat gemaakte begeleidingssessies, specifiek gericht op volwassenen met paniekklachten.

Over Aleksandar Curev

Na mijn studie Klinische Psychologie aan de Universiteit Utrecht heb ik jarenlang gewerkt als behandelaar in de geestelijke gezondheidszorg. Ik zag hoe groot de impact van paniek kon zijn en hoeveel mensen hiermee worstelden. In 2021 besloot ik me volledig te richten op deze groep en startte ik Curev Coaching. Mijn missie is simpel: zoveel mogelijk mensen helpen om weer vrij en zonder angst te leven.

verschil coach psycholoog

Richard, 26 jaar

"Ik heb Aleksandar als een hele fijne coach ervaren. Hij weet snel tot de kern te komen en geeft de juiste tools om jezelf te kunnen verbeteren. Vriendelijk, kundig en betrokken. Aleksandar, je hebt mij enorm geholpen, bedankt!"

Contact

Praktijkadres:
Oorsprongpark 7
3581 ET Utrecht

Telefoon: +31 6 58822212
E-mail: info@curevcoaching.nl

Volg mij via

× Kan ik je helpen?