Curev Coaching: psycholoog voor ondernemers
Ondernemen en mentale gezondheid
Ondernemen kan veel stress en druk met zich meebrengen. Het is daarom belangrijk om regelmatig tijd vrij te maken voor ontspanning en zelfreflectie. Een psycholoog voor ondernemers kan hierbij een waardevolle ondersteuning bieden. Door met een professional te praten, kun je inzicht krijgen in je gedachten en emoties, en leren hoe je beter kunt omgaan met stressvolle situaties. Dit zal niet alleen je mentale welzijn verbeteren, maar ook je prestaties als ondernemer ten goede komen.
Een eigen bedrijf kan een rollercoaster zijn
Het runnen van een bedrijf kan gepaard gaan met intense emoties, zoals angst, paniek, somberheid, frustratie en eenzaamheid. Het is belangrijk om deze emoties te erkennen en er op een gezonde manier mee om te gaan. Een psycholoog voor ondernemers kan je helpen om je emotionele gezondheid te verbeteren door middel van gesprekstherapie en andere technieken. Door te werken aan je emotionele welzijn, kun je beter omgaan met de ups en downs die bij het ondernemerschap horen, en jezelf beter in balans voelen.
Ondernemen en zelfzorg
Mijn ervaring is dat ondernemers vrij weinig tijd maken voor zelfzorg. Een van de belangrijkste factoren die bijdraagt aan deze problemen is de hoge werkdruk waarmee ondernemers dagelijks te maken hebben. Ze moeten constant presteren en resultaten behalen om hun bedrijf draaiende te houden. Daarnaast dragen de constante verantwoordelijkheid en financiรซle druk bij aan de stressniveaus van ondernemers. Het is vaak moeilijk voor hen om afstand te nemen van hun werk en even te ontspannen, omdat ze altijd het gevoel hebben dat er iets gedaan moet worden.
Ondernemen combineren met therapie of coaching
De grote vraag is dan ook: waar haal je de tijd vandaan om een traject te volgen? Het antwoord is wellicht wat eenvoudig, maar direct: je moet er tijd voor vrijmaken. Als jij niet loopt, dan loopt je bedrijf ook niet โ zo simpel als dat. Bij Curev Coaching maken we het echter makkelijk voor je doordat we geen wachtlijsten hebben (je kan direct aan de slag) en in de avonduren ik ook voor je in de avond beschikbaar ben. Lukt het je niet om op locatie in Utrecht te komen โ door wat voor reden dan ook? Geen probleem, dan is het ook mogelijk om de gesprekken online te doen.
Curev Coaching: psycholoog voor ondernemers
Ben je zelf ondernemer en heb je behoefte om met een ervaren psycholoog en coach te sparren over hoe je jezelf weer op de rit kan krijgen โ om zo ook je bedrijf weer verder te laten bloeien? Kijk op deze pagina voor mijn trajecten, of klik direct op de knop hieronder voor een gratis en vrijblijvende kennismaking!
Psycholoog & coach
Behalve ervaringsdeskundige op het gebied van Millennialvragen ben ikaangesloten bij de beroepsvereniging voor coaches (NOBCO) รฉn een ervaren psycholoog op het gebied van de Klinische en Gezondheidspsychologie.
Gedrags- en ervaringsdeskundige
Jarenlang heb ik volwassenen, en veelal Millenials, geholpen met allerlei vragen rondom psyche en identiteit. Niet alleen weet ik exact waar Millennials veelal tegenaan lopen โ ik ben als gedragsdeskundige ook geschoold in het actief onderzoeken en bijsturen van negatieve en belemmerende gedachten.
Gespecialiseerd in Millennials:
Al mijn ervaring, kennis en kunde heb ik gebruikt om mijn trajecten te voorzien van een uniek werkboek met ruim 100 paginaโs aan diepgaande vragen, oefeningen en opdrachten en speciaal ontwikkeld voor Millennials. Hierbij krijg je ook toegang tot videoโs met extra uitleg, zodat je ook naast de gesprekken zelfstandig aan de slag kan gaan. Je kan op korte termijn al terecht!
